Можно ли есть сырые какао-бобы и в каком количестве?

По наблюдениям исследователей, организм человека начинает восстанавливаться и приходить в норму уже на вторую неделю после начала употребления сырых какао-бобов. Спустя месяц эти процессы закрепляются, а через год вы почувствуете себя моложе.

Дневная норма сырых какао-бобов

Несмотря на свой небольшой размер, какао-бобы очень питательные, вследствие чего в день их можно съесть десяток-другой, и этого количества хватит для ощущения сытости. Уже 5 орешков позволят ощутить прилив сил и энергии.

Как и сколько какао-бобов есть в день, решает сам человек. Кому-то достаточно 10 штук в качестве закуски после основного блюда, а кто-то предпочитает равномерно съедать по одному в течение всего дня.

Ученые советуют придерживаться определенных правил. Согласно медицинским исследованиям:

• взрослый человек должен съедать в сутки не более 50 г какао-бобов;
• норма для ребенка – до 30 г.

Сырые какао-бобы можно и нужно есть самым разным людям:

• испытывающим большие нагрузки на работе;
• подверженным перепадам настроения;
• спортсменам;
• студентам;
• школьникам и пр.

Особенно ощутима польза от сырых какао-бобов в периоды кризисов, во время стрессовых ситуаций из-за неопределенности. Чтобы наполнить жизнь положительными эмоциями и оставить весь негатив за стенами дома или офиса, закажите отборные сырые какао-бобы в компании «Агроимпекс-Трейд», которые будут оперативно доставлены со склада в Московской области.